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Hambúrguer de grão
Hambúrguer de grão

 

 

Ingredientes:

  • Cebola: 1/2
  • Alho: 2 dentes
  • Azeite: 1 fio
  • Cominhos, sal, pimenta: q.b.
  • Romanesco (pode substituir por brócolos): 50 g
  • Pão ralado: q.b.
  • Queijo cabra curado Palhais (reserva): 2 fatias
  • Grão cozido: 2 chávenas
 

Preparação:

Tradicional

1. Picar a cebola, os alhos e levar a refogar em azeite, em lume brando.

2. Adicionar o romanesco, em pequenos raminhos, e deixar cozinhar.

3. No processador colocar o grão, o refogado da cebola e romanesco, sal, pimenta, cominhos e o queijo e triturar de forma a ficar em pedaços, não totalmente em pasta.

4. Passar por pão ralado e levar ao lume, numa frigideira antiaderente com um fio de azeite, deixar dourar dos dois lados.

5. Servir com espinafres e cebola salteados e molho de iogurte com mostarda.

Bimby

1. Picar a cebola, os alhos e levar a refogar em azeite, em lume brando.

2. Adicionar o romanesco, em pequenos raminhos, e deixar cozinhar.

3. No copo da Bimby, colocar o grão, o refogado da cebola e romanesco, sal, pimenta, cominhos e o queijo e triturar de forma a ficar em pedaços, não totalmente em pasta, vel. 5-7 uns segundos.

4. Passar por pão ralado e levar ao lume, numa frigideira antiaderente com um fio de azeite, deixar dourar dos dois lados.

5. Servir com espinafres e cebola salteados e molho de iogurte com mostarda.